HEUPKLACHTEN

Heupklachten

Pijnklachten in de heupregio, komen met enige regelmaat voor. Klachten in deze regio kunnen door verschillende dingen worden veroorzaakt. Een juiste bikefit en dynamische fietsanalyse kunnen helpen het probleem in beeld te brengen. Klachten van de heupregio, gaan vaak gepaard met klachten van je rug of knie. Als fysiotherapeut kunnen wij naast een juiste bikefit, je verder helpen door het probleem te analyseren in de hele keten.

Verschillende oplossingen zijn er te vinden voor het verbeteren van deze klachten.

​​

- Juiste fietsafstelling

- Cranklengte

- Schoenplaatjes juist afstellen

- Rompstabiliteit en omliggende spieren trainen

- Oefenprogramma voor verbeteren mobiliteit en kracht

 

​

​