KNIEKLACHTEN

KNIEPIJN

Naast rugklachten, zijn ook knieklachten een veel voorkomend ongemak bij fietsers. Deze klachten sluimeren vaak al langer en nemen in de loop van de tijd toe. Tijdens de trapbeweging en bij het uitvoeren van trapkracht, is onze knie een essentieel onderdeel in de beweegketen. Veel knieklachten bevinden zich rondom de knieschijf, in de knieholte of aan de buitenzijde van de knie. Naast een dynamische bikefit, kunnen wij als fysiotherapeut eventueel onderliggend problematiek goed in beeld brengen. Een aantal oorzaken van kniepijn kunnen verholpen worden, denk hierbij aan de volgende dingen:

​

- Juiste fietsafstelling

- Uitlijnen middels laser op de fiets

- Schoenplaatjes afstellen

- Ondersteuning aanbrengen in de schoen

- Spierfunctie / coördinatie verbeteren van omliggende spieren