TINTELINGEN EN DOVE HANDEN

TINTELENDE EN DOVE HANDEN

Last van tintelende / dove vingers of handen? Dit kan veroorzaakt worden vanuit een andere regio zoals bijvoorbeeld de nek. Deze regio of beter gezegd keten, moet met elkaar samen werken tijdens het handhaven van een juiste positie op je fiets. Een bikefit bij Trapkracht, kan je helpen deze klachten te verbeteren.

Veel van deze klachten worden veroorzaakt door een te grote druk op je handen, nek of schouder. Een onjuiste afstelling van je fiets zorgt er voor dat deze druk vergroot, waardoor deze vervelende klachten worden getriggerd. Naast een juiste afstelling van je fiets, is het ook goed om verder te kijken dan alleen deze afstelling. Denk hierbij aan bijvoorbeeld spierzwakte van omliggende spieren en een beperking in mobiliteit van gewrichten. Een aantal oorzaken van deze klachten kunnen goed verholpen worden, denk hierbij aan het volgende.

​

- Fietsafstelling

- Lengte stuurpen

- Stuurbreedte en positionering remhendels

- Spierfunctie en mobiliteit verbeteren